面对老公出轨且不悔改的情况，这是一个复杂而敏感的问题，需要夫妻双方深入沟通、理性思考和寻求专业帮助。以下是北京外遇调查一些建议，希望能帮助你应对这一困境。

一、冷静分析现状

首先，你需要冷静地分析现状，包括你们婚姻的基础、老公出轨的原因、你们之间的沟通和信任状况等。这有助于你更清楚地了解问题的本质和严重程度，为接下来的决策提供依据。

二、与老公深入沟通

在冷静分析现状后，你需要与老公进行深入的沟通。沟通时，要保持冷静和理智，避免情绪化的表达和行为。你可以表达你的感受、担忧和期望，听取他的想法和解释，共同探讨解决问题的途径。通过沟通，你们可以更好地了解彼此的想法和需求，为修复婚姻奠定基础。

三、寻求专业帮助

如果与老公的沟通没有取得明显进展，或者你觉得无法独自应对这个问题，可以考虑寻求专业帮助。比如，心理咨询、婚姻家庭治疗等。这些专业帮助可以为你们提供更全面、深入的分析和指导，帮助你们更好地应对这个问题。

四、制定解决方案

在深入沟通和寻求专业帮助的基础上，你需要与老公共同制定解决方案。这个方案应该包括以下几个方面：

老公需要承认错误，表示悔过，并采取实际行动来修复你们的关系。这可能包括与第三者断绝联系、接受惩罚、参与婚姻治疗等。

你们需要重建信任。信任是婚姻的基础，而出轨行为严重破坏了信任。为了重建信任，你们需要共同努力，通过坦诚沟通、相互支持和共同经历来增进彼此的了解和信任。

你们需要审视和调整自己的婚姻生活。这包括改善沟通方式、增进情感交流、共同规划未来等。通过共同努力，你们可以让婚姻生活更加充实、和谐和幸福。

五、设定底线和后果

在制定解决方案时，你需要明确自己的底线和后果。这有助于让老公认识到问题的严重性，并激发他改变的动力。同时，也为你自己提供了保障，确保你的权益不受侵犯。

六、自我成长与独立

面对老公出轨且不悔改的情况，你也需要关注自己的成长和独立。这包括提升自己的心理素质、增强自我价值感、寻求个人成长等。通过自我成长和独立，你可以更好地应对这个问题带来的心理压力和情感困扰。同时，也有助于你在婚姻中保持平等和尊严。

七、考虑婚姻的未来

最后，你需要认真考虑婚姻的未来。在经过上述努力后，如果老公仍然不悔改且无法修复你们的关系，你可能需要面对婚姻结束的现实。在这种情况下，你需要勇敢面对并做出决策。同时，也要为自己和孩子的未来做好规划和准备。

总之，面对老公出轨且不悔改的情况，你需要冷静分析现状、深入沟通、寻求专业帮助并制定解决方案。在这个过程中，要关注自己的成长和独立，认真考虑婚姻的未来。最重要的是要保持冷静和理智，为自己和家庭的幸福负责。

参考资料：http://www.bj-brother.cc/news/246.html